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爱吃此菜的人,身体不会差,养胃保肝、排毒养

发布时间:2018-12-02

菠菜的维生素、矿物质都很丰富,其中叶黄素是抗氧化性很好的,吃多可能抵抗皮肤氧化衰老。它含有纤维素,可能促进肠胃运动,清除宿便让体内毒素消失,也不会长痘痘、长痤疮了。

1、金福菇

2、南瓜

金福菇存在提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗朽迈养颜、养胃保肝、排毒养颜等多种功效;除此之外,金福菇在寰球范围内被广泛用于研发药品、保健品跟化妆品。

南瓜含有丰富的胡萝卜素跟维生素C,能够健脾,防范胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物资的作用。

标签 菠菜 南瓜 补血 美容养颜 排毒养颜

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3、菠菜

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